Lähde Äänimatkalle Matkamessuilla
Äänimaljarentoutus vie sinut harmonian syliin
Tervetuloa Matkamessuille kokemaan jotain aivan uutta ja ainutlaatuista – äänimaljarentoutus! Tämä ikivanha, Tiibetin viisailta juurensa juontava hoitomuoto tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi ja uppoutua syvän rentoutumisen maailmaan.
Äänimaljarentoutus, jota kutsutaan myös sointukylvyksi, on kasvattanut suosiotaan myös Suomessa. Yhä useammat ihmiset etsivät keinoja tasapainottaa kehoaan ja mieltään, ja äänimaljojen harmoniset värähtelyt tarjoavat tähän tehokkaan ja miellyttävän vaihtoehdon.
Mitä äänimaljarentoutuksessa tapahtuu?
Sointukylvyn aikana asetut selinmakuulle mukavaan asentoon, suljet silmäsi ja annat äänten johdattaa sinut syvän rentoutumisen tilaan. Tiibetiläisten äänimaljojen, gongien, koshien ja muiden soittimien tuottamat äänet luovat harmonisen ympäristön, joka tukee kehon ja mielen palautumista.
Äänimaljarentoutuksen hyödyt
Äänimaljojen synnyttämät värähtelyt vaikuttavat kehossa ja mielessä monin eri tavoin:
- Rentouttaa syvästi: Harmoniset äänet aktivoi parasympaattista hermostoa, joka auttaa kehoa siirtymään lepotilaan ja vähentää stressiä.
- Edistää unta: Sointukylvyn jälkeen unen laatu voi parantua merkittävästi.
- Tasapainottaa energiaa: Kehon jokainen solu reagoi äänien värähtelyihin, jotka palauttavat energian virtausta tasapainoon.
- Vahvistaa henkistä yhteyttä: Rentoutuminen ja meditaatio vahvistavat yhteyttä omaan sisimpään ja luovat tilaa uusille oivalluksille.
- Auttaa fyysisiin vaivoihin: Äänivärähtelyt voivat edistää lihasten palautumista ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Tule kokemaan äänimaljarentoutus Matkamessuilla
Matkamessujen ohjelmaan kuuluva äänimaljarentoutus on erinomainen tapa irrottautua messujen kiireestä ja hemmotella itseäsi hetkellä syvää rauhaa. Olitpa ensikertalainen tai kokenut äänimaljojen ystävä, sointukylpy tarjoaa sinulle palauttavan hetken.
Matka Wellness Zone – hyvää oloa messupäivään!
Kaipaatko rentoutumista, virkistystä tai sykkeen nostatusta messupäivän lomassa? Matkamessujen uusi Wellness Zone tarjoaa mahdollisuuden uppoutua hyvän olon maailmaan erilaisten aktiviteettien ja työpajojen parissa. Astu hetkeksi pois arjen kiireistä ja koe elämyksiä, jotka lataavat niin kehoa kuin mieltäkin.
Tässä muutamia poimintoja ohjelmasta:
Äänimaljarentoutus
Perjantaina 17.1. Taikavoimat kutsuu sinut äänimaljojen rauhoittavaan syleilyyn. Nauti harmonisista äänistä ja anna kehosi sekä mielesi levätä hetkessä.
Mindfulness Flow -jooga ja Jooganidra meditaatio
Lauantaina 18.1. TMI Yoga by Nina vie sinut mindfulness-joogan virtaavaan maailmaan. Myöhemmin syvennyt itseesi jooganidra-meditaatiossa, joka tarjoaa täydellisen rentoutumisen kokemuksen.
Tanssityöpaja – Pizzica ja Etelä-Italian perinteiset tanssit
Sunnuntaina 19.1. Ciao Ciao Festival ja Italian kulttuuri-instituutti tuovat tuulahduksen Etelä-Italiaa. Opi pizzican eläväiset askelkuviot ja nauti perinteiden hurmasta tanssin pyörteissä.
Löydä oma hetkesi Wellness Zonessa ja anna messupäivän olla kokonaisvaltainen kokemus! Lue lisää tästä.
